元々肩こりがひどくて肩が固かったのですが、ヨガに通い始めて肩が柔らかくなり肩こりが軽減しました!

お腹周りがスッキリしてきました!

心が軽くなり、気持ちの切り替えが早くなりました!

自分の身体を大切に出来るようになりました!