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今月のスケジュール

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美味しかった〜♡
こんな丁寧に作られたお弁当を食べられるなんて
贅沢！☺️

母と一緒に私も玄米菜食生活を始めましたが、めちゃめちゃ調子が良い！

朝スッキリ起きれて
身体も思考も軽い✨
お肌もいい感じ♡

毎日どれだけ糖を摂取していたのだろうか……😂
と怖くなるくらい全てが調子良いです✨

#vis a vis cafe

ある先生の一言で
母のスイッチが入りました
食事療法がんばる！

だから私も本気出して
改めて料理と向き合っています☺️

こういうお弁当を購入できるのは本当にありがたい❤️
美味しかったです✨

生きる事は食べる事
食べて身体を変えていくぞー💪

#ベジ麹
#ヴィーガン料理

SUPヨガ
人生初のSUP！

思っていたよりは安定していて
めっちゃ楽しかった😆
たまにはいい♡
リゾートヨガ🧘‍♀️🏝

子供たちはプールで大はしゃぎ！
最後の夏を満喫してきました💕

温泉もいいし
近所のリゾート🏝
改めて素敵なところです✨

#気づけば前島家毎年恒例
#甥っ子バースデーシェラトン♫
#シェラトン宮崎グランデオーシャンリゾート

お盆は家族みんな集まって
リメンバー･ミー鑑賞

あの兄も大絶賛✨

もう何十回も見ている大好きな作品ですが、
最後主人公がひぃおばぁちゃんに歌を歌うシーンは感動して毎回泣いちゃう😭

そしてギター弾きたくなっちゃう！
(弦楽器やったことないけど笑)

音楽によって、記憶が蘇る瞬間の
ひぃおばぁちゃんの表情の変化は
さすがピクサーです😮✨

ご先祖様が私たちをいつも見守ってくれてる♡
と温かい気持ちになる
ディズニーおすすめ作品です☺️

鑑賞後はみんな鼻歌リメンバーみ〜♫

愉快な前島家です☺️

#リメンバーミー
#ピクサー作品
#お盆の過ごし方

昨夜
風がまだ強かったけど
念願の
空飛ぶランタン

わ〜風が〜！
あーすみませーん！
誰かと絡まったり、ひっかかったり笑

楽しい初体験でした♡

みんなの願いが届きますように✨

#宮崎グルメランタンナイト
#空飛ぶランタン
#張り切って並びました
#ラプンツェルみたい

２日目ランド
ミニーちゃん、めっちゃ触ってくれて優しかった！向こうからハグしてくれるの❣️
嬉しすぎて泣いちゃった…😭
たくさん回ってくれて、ミッキーとの可愛いやりとりを見せてくれ
スペシャルな時間でした💕

今回は子供2人をパパに任せて置いてきたので
ゆっくりと母と、親戚たちと
いい時間を過ごせました♡

帰ってきたらパパは２人のお世話でくたびれてましたが、
貴重な体験ができたよ、ありがとうと
素晴らしい夫です
ありがとう🥺

今回は本当に体調も恵まれ、お天気も曇りで暑すぎず雨も降らずで
いろんなものに守られているような気がしました✨

全てに感謝♡

#40周年ディズニー
#ディズニーランド
#バケパグリ
#マカロンケース可愛かった

願いは叶う♫
危うい状況もありましたが、
母とまたディズニーに行けました♫
今回は叔父、叔母、従姉妹たちと♡

私のディズニーデビューは母のお腹の中にいる時だったそう
思い出がたくさん❣️
子供の頃は必ず風船を買ってもらうのが恒例だったなぁ〜

ダッフィくんたちのショー、可愛すぎて泣いちゃった😭

夜のビリーヴは前回は部屋の中からだったけど、今回は最前列で炎の熱さも感じ大迫力！
願いは叶うんだよ✨ってすごいパワーを頂きました
母も感動して泣いてた〜

終始車椅子でしたがキャストさんのお心遣いでたくさん楽しむことができました
そして
朝食のとき、子供用の椅子を持ってきてくれ
「リーナベルちゃんも座りますか？」と
フォークをセットしエプロンも持ってきてくれました
なんてステキ💕
愛と夢を、ありがとうございます🙏

#40周年ディズニー
#ディズニーシー
#ミラコスタ

木のポーズ

ヴリクシャーサナ

木はしっかりと安定する根をはり
他の動物たちが休める木陰を与え
小鳥に実を与え
落ち葉は土に栄養を与え
たとえ木を切られたとしても
けしてやり返す事はなく
与え続ける

それが木の強さであり、
母であると教わりました

５歳の娘
保育園ではお利口さんな分
私には気に入らないとすごく攻撃的

先週は登園時攻撃に耐えきれず
痛すぎて…

「もう無理です〜！😭」と泣きながら
保育園の先生にお願いしました笑

母、敗北…

保育士さんに
本当に感謝の日々です😭

最近忙しさを理由に中々かまってあげれなかったので
ここから「母として」を改めて見直し
しっかり向き合っていきます

激しいけど、ちゃんと表現して教えてくれる娘
ありがとう〜♡
私も育てられております😂

木のような母でありたい🌳✨
少しずつだけどね〜！

最後は
泣きながらの太陽礼拝😭

マットの上で泣きながらなんて、中々ないですよ笑

生徒さんからたくさんのギフトを頂きました❤️

もう感謝してもしきれません😭

こんなに素晴らしい生徒さんと出会い
お隣が優しい大家さんで
自由に自分が伝えたいヨガを伝えることができました

この空間が大好きで
レッスンの空き時間にヨガをしたり
ノートを見返したり
本を読んだり

ここにいる時間は
ヨガをする時間＝
自分とじっくり向き合う時間でした

ありがとうRuta😆
今日からは2023年下半期！
新しい気持ちでYoga Lifeを楽しんでいきまーす！

先週でレッスンを終え
寂しさいっぱい😂

まだ20代の頃
今やれるめいっぱいの事を！とチャレンジが始まりました

結婚、２回の出産
念願のインド
マスター・スダカーとの出会い
本物のヨガを学び…

Rutaをスタートさせてからいろんな変化がありました
あっという間の８年間

始まりがあれば
継続する期間があり
そして終わりがやってくる

大切な生徒さまは、素晴らしいインストラクターたちへ繋ぎ
しばらくは母との時間をたのしみます♪♪
それもまたたくさんの学びがあり、ヨガの実践が待っていると思っています

この期間を経て、次は更なるヨガ指導ができるよう
暫し″日常でのヨガ″を修行して参ります！☺️

次の始まりのときをわくわくしながら♪♪

今までYoga Space Rutaを
ありがとうございました😊

#宮崎市ヨガスタジオ
#YogaSpaceRuta
#閉店
#ヨガは希望
#健康習慣
#心と身体のお世話
#日常を豊かに過ごすヨガ

こんな事も、最後かな✨ 今朝でっか

わぉ、スケジュール更新を
なんと忘れてる！

終わりの瞬間が近づいている😭現実逃避でしょうか笑

あと半月のRutaレッスン
噛み締めて味わい尽くして
皆さまを次へ繋げていきたいと思います✨

6/17までよろしくお願いします☺️

#宮崎市ヨガスタジオ
#YogaSpaceRuta
#ヨガは希望
#健康習慣
#習慣は自分でつくるもの
#心と身体のお世話は必須
#継続は力なり

〒880-0835
宮崎県宮崎市阿波岐原町前浜4276-451
【月曜日】10時00分～16時30分／【火曜日】10時00分～14時30分　19時00分～21時00分
【水曜日】10時00分～16時30分／【木曜日】18時30分～20時30分
【金曜日】10時00分～16時30分／【土曜日】10時00分～16時30分
【定休日】日曜日

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